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高考临近四招教你快乐减压
2010年05月13日17时11分   来源: 华龙网

  晚自习前唱歌、课间做游戏、集体欣赏交响乐……随着高考的日子一天天临近,昨日,记者从我市多所中学了解到,学校用各种方式为紧张备考的高三学生们进行考前心理减压。

  课前唱流行歌曲:市外国语学校副校长刘宽介绍,进入高三后,面对紧张的学习,孩子们每天都愁眉苦脸,很少见到他们的笑脸,“学生的情绪得不到发泄和释放,很容易得心理疾病!”刘校长说,除了请专家到学校为高三学生作专题报告,每天自习课前,高三学生通过听歌、唱歌,以此减轻高考压力。

  每天锻炼40分钟:据八中高三年级老师周明介绍,进入高三后,学生的音乐体育课没有了,同学们忙于学习平时几乎都坐在教室里不出门,学校决定在每天下午5点到5点40分,组织高三全年级1200多名师生集体进行打球、跳绳等体育活动,让师生减压,同时也给他们锻炼了身体。

  集体欣赏交响乐:据一中办公室主任张群力介绍,为了给紧张备考的同学们释放压力,学校专门邀请了西南大学交响乐团为高三年级1500多名师生奉献了一台精彩的交响乐欣赏会。

  师生玩互信游戏:铁路中学则组织800多名高三师生在操场上开展了互信游戏,让老师学生一一站在主席台边缘背对下面,当倒下时由下面的师生接住,师生们在经历信心与信任考验的同时,也获得了轻松与释放。(记者秦健)

编辑: 魏俊杰
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