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考前必修:为考试做好充足准备
2010年05月24日17时10分   来源: 中安教育网综合

  最后7天的时候,建议考生将时间分为三个阶段进行针对性复习。一、梳理期复习目的及内容这四天复习的目的是对本学科知识结构进行梳理。按基本最后这七天,建议将时间分为三个阶段进行针对性复习。

  一、梳理期

  复习目的及内容

  这四天复习的目的是对本学科知识结构进行梳理。按基本概念、基本理论、元素及其化合物知识、有机化学、化学实验及化学计算这六个部分展开。具体

  1。基本概念。包括物质组成和分类,物质性质与变化,化学用语,分散系,化学计量等五部分。

  2。基础理论。包括结构理论和元素周期律,同期表,电解质溶液,化学反应速度和化学平衡理论。这部分内容是化学的灵魂。

  3。元素及其化合物知识。

  4。有机物知识。这一部分的核心是烃及其衍生物,重点是结构和化学性质,其中官能团的结构与性质是重中之重。

  5。化学实验。化学实验是充分体现化学学科特点的内容。包含基本仪器、基本操作、物质制备、鉴别、提纯、定量实验、试剂存放、事故处理等。

  6。化学基本计算。这部分内容贯穿化学的各个部分,要掌握基本类型、解题规律和解题技巧。

  复习方法建议

  1、为了提高效率,加强复习的针对性和有效性,建议采用“过电影”的方法进行。即,先按板块对相关内容进行“过电影”式的回顾,如果该部分的重点内容你十分清楚,说明你已经掌握得较熟练,可以在细节上“精雕“一下即可。。

  2、整理做过的错题,在重做过程中,检查相关知识的掌握情况。

  二、模拟期

  这三天建议考生完全对应7、8日二天的考试日程安排进行模拟训练。每天限定时间做一张模拟卷,让应试状态和生理兴奋点都能调节到最佳状态。

  三、休整期

  考前最后的两天,不主张再进行集中、大量的复习。5日白天可以就前两天模拟卷上反映的问题再进行一次查漏补缺。晚上,开始整理好考试必要的物品,如果有缺漏的还能有时间及时补上。到了6日,希望考生还是以休息、放松心情为主。

  考生家长要对孩子有信赖感,充满信心,他就不会有来自家庭方面的压力,心理的兴奋程度就高,积极向上的情绪容易受到激发,脑细胞兴奋度高,从而使思维变得敏捷,反应速度加快。如果有意无意地给孩子“加压”,左指责,右说教,就会增加他的烦躁情绪。所以,要经常对孩子说“我相信你一定能正常发挥”;对孩子的期望要合理,切忌唠叨,不要反复说“你要用功呀“、“你要考好呀“等似叮嘱又带几分警告意味的话。这样,会使孩子产生逆反或惧怕心理,思想包袱加重。

  营造宽松、自然、愉快的家庭心理氛围,能消除他们的疲劳,松弛他们的紧张神经,减轻大脑中的压抑感。可以在他吃饭或休息时听听音乐,不要在孩子正在复习的时候轻手轻脚地走进他的房间,又送牛奶,又送水果,这样会加剧孩子紧张的心理,影响他的情绪。

  考前一天准备好考试随身装备

  1、要备齐考试用品

  (1)、准备好准考证、身份证、学生证等证件;

  (2)、仔细检查考试用品:如手表、钢笔、三角板、半圆仪、圆规、铅笔、橡皮等,如果用品不齐或有故障,一定要及时解决。

  2、查看天气预报,准备衣物

  3、定好闹钟,定时起床

  4、提前出门,万无一失

  5、忘带证件可先行进入考场

  6、字迹清晰,在规定区域答题

  考试第一天的状态十分重要。考生应当把握以下几点:

  满怀信心,轻松入场

  1。起床自我暗示

  早上起床时,对自己暗示说:“我很放松,今天一定能正常发挥。”

  2。临考浏览笔记

  考试当天早晨的复习,主要是浏览一下重要的概念、公式和定理,或记一些必须强记的数据,以便在进入考场时,保证这些重要的概念、数据、公式和定理仍然清晰地印在脑海之中。

  3。自信前往考点

  在前往考点的路上,一方面要大致回忆要考科目的知识结构,以便全局在胸,另一方面要暗示自己提高信心。比如对自己说:“全部科目我已做好复习,今天的考试我一定能正常发挥,取得好成绩,对此我充满自信。”

  4。笑对监考老师

  很多同学学进入考室,面对陌生的环境,都会情不自禁地紧张。这里介绍一个小技巧,可以减轻这种紧张感觉。如大方地向监考老师问声好,对方一般都会回报以同样的友好,这样,我们对陌生环境和监考老师的敬畏感一下子就消失了,获得一种亲近感。

  科学饮食

  早餐:豆腐脑、肉包、鸡蛋、小菜;

  中餐:米饭、糖醋带鱼或肉炒芹菜、炒素菜、青菜叶肉丝汤或黑木耳紫菜竹笋丝汤;

  晚餐:玉米或大米稀饭、馒头、炸鱼或豆角炒肉、芹菜拌熟花生米、排骨山药汤。

  晚上加班餐:牛奶加其他有营养小吃。

编辑: 魏俊杰
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