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旌德中学开展高考心理健康辅导悦纳自我

时间:2018-05-25 09:44:44

  2018年度高考即将来临,高考在学生人生中发挥着关键的作用。因高考时间的临近,考试的焦虑、升学的压力等心理健康方面的问题随之产生。为缓解高三学生们的高考升学心理压力,帮助学生们克服考试的焦虑感,轻松应对高考,发挥学习潜能,旌德中学团委、政教处、高三年级组于5月21日、23日联合开展“向阳花开悦纳自我”高考心理健康辅导。

  高考心理健康辅导由学校“心灵家园”心理教育教师陈光显老师担任。陈光显老师以《做好心理保健,成就高考梦想》为主题,从“考前心理决定成败、考前焦虑、合理安排复习时间和内容、饮食得当、正确看待高考题、自信地走向考场”等六个方面,对学生进行了全面的心理健康辅导,积极引导学生科学释放高考压力、有效增强考试动力,以更好的精神状态迎接高考。(洪金发)

来源:中安教育网  作者:
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