中安在线手机版|安徽发布|省政府发布|中安在线微信|中安在线微博

设为首页

英文|简体|繁体

当前位置: 您当前的位置 : 教育安徽校园中学

润安公学为中考生“心理按摩”

时间:2017-05-17 17:24:35

  为缓解毕业班学生面临中考的心理压力,增强同学们冲刺中考的信心,帮助同学们以良好的心态面对中考,激发学生的潜力,5月15日晚上,润安公学邀请了清华大学硕士、国家首批二级心理咨询师林林老师开展了题为“助力中考,明天你好”的考前心理辅导专题讲座。

  林老师结合自己多年教学的真实案例,为学生分析了考前焦虑的原因,如何调整自己的心态等。她先通过让学生做运动小测试,告诉学生调节压力,先要打开自己的身体,展开自己的内心世界,要欢迎压力而不是惧怕压力,她说:“从人类发展的过程看,正是压力推动了人类社会的发展,对于我们面临中考的学生而言,有压力才会有动力”,接着林老师又通过“我写你猜”“看小故事”等活动,分别从如何管理压力、如何提升自己的核心竞争力、如何坚定自己的信念等方面给同学们介绍了缓解压力的方法。林老师尤其强调了信念对人的影响,她认为信念也就是自我实现预言,它经常能决定我们的行为,决定我们的表现能有多好或者多糟糕,它是我们人生成功和幸福的头号预言家。她鼓励学生要树立坚定的信念,“咬定青山不放松”就一定会有所收获。

  整场讲座,林老师通过丰富的实例、生动的语言、精辟的讲解,激发了学生考前心能量,讲座在大家的欢笑与掌声中圆满结束。同学们纷纷表示:一定要放下包袱,轻装上阵,以一种良好的精神状态去迎接中考的挑战,不管在什么情况下,都要做最好的自己。

来源:中安在线  作者:
相关链接
  • 校园
  • 留学
  • 职场
  • 幼教
  • 考试
合肥宿幼森林城分园举办“娃娃乐”...

逍遥津小学心理教学教研工作放异彩

毕业了

我国已成为世界最大留学输出国和亚洲重要留学目的国

搬运机器人来了

安徽公开招募50名就业指导专家

合肥宿幼森林城分园举办“娃娃乐”...

婴幼儿游泳馆:空白监管下水质存隐忧

艺术特长生“追梦”天津大学

铜陵2766人参加会计专业技术初级资格无纸化考试

24小时新闻排行

网站介绍 | 联系我们 | 版权声明 

中国安徽在线网站(中安在线)版权所有 未经允许 请勿复制或镜像

增值电信业务经营许可证:皖B2-20080023 信息网络传播视听节目许可证:1208228 2009-2010年度全省广告发布诚信单位